Hobbyen en mental health?
Yes, dit is jouw moment om een hobby te gaan zoeken, want hobby’s zijn een geweldige manier om je geestelijke gezondheid te verbeteren en te onderhouden. Of je nu van schilderen, dansen, tuinieren of een andere hobby houdt, het uitoefenen van deze activiteiten kan een positief effect hebben op je humeur, stressniveau en algemene welzijn.
